장애 특성별 운동 프로그램 1

장애 특성별 운동 프로그램

1. 장애인 운동프로그램의 개념

1) 장애인 운동프로그램과 시대 변화

웰빙(Well-being)은 육체적, 정신적 조화를 통해 행복하고 안락한 삶을 추구하는 새로운 삶의 방식으로 정의할 수 있다. 이는 우리 사회가 과거 의식주와 경제성장 중심의 생활 방식에서 벗어나, 개인의 삶의 질을 향상하고자 하는 욕구를 반영한 결과라 할 수 있다.

우리나라 장애인 체육은 2005년 문화체육관광부 산하 대한 장애인 체육회가 설립되어 장애인 체육 발전의 토대가 마련되었다. 문화체육관광부 산하에서 장애인 체육은 비약적인 발전이 이루어졌다. 체육 조직의 설립, 체육시설과 각종 체육 사업의 양적 증가가 이루어졌다. 그럼에도 장애인 체육의 문제점으로 프로그램 부족, 열악한 체육시설, 지도자의 전문성 결여, 행정적 지원 미비, 예산 부족 등을 여전히 지적하고 있다. 장애인들이 체육활동에 적극적으로 참여하고 이를 일상화하여 삶의 질을 높일 수 있도록 만드는 것은 가시적인 시설 투자나 조직 확대와 같은 양적 성장만으로 이루어질 수 없을 것이다.

장애인 체육 및 운동프로그램은 양적성장을 토대로 질적 성장을 위한 새로운 패러다임으로의 전환이 요구되고 있다. 여기에는 체육활동에 대한 철학적 뒷받침도 요구되고 있다. 장애인들에 대한 체육활동의 요구를 채우는 것에 그치지 않고, 체육활동의 필요성과 당위성 확립이 필요하다.

장애인 체육은 비장애인과 함께 일반적인 종목과 방법으로 진행되는 활동으로 발전해야 하며, 궁극적으로 모든 국민 삶의 질 향상을 목표로 삼아야 한다. 또한, 장애인 체육은 다양한 서비스 중 선택사항이 아니라 장애인 삶의 기본적인 권리 차원에서 당연히 즐기고, 누려야 할 서비스로 접근되어야 한다. 이를 지원하는 정부나 지자체, 유관 기관 및 단체, 그리고 서비스를 직접 제공하는 체육지도자들은 권리에 대한 의무적인 책임감을 가지고 지원해야 한다.

특히, 장애인 체육지도자들은 장애 유형별 특성을 파악하고 프로그램에 대한 계획과 실행, 평가를 자유롭게 할 수 있어야 한다.

2) 장애인 운동 프로그램의 목적

또한 문화체육관광부의 [2024년 장애인 생활체육 실태조사]에 따르면, 장애인들이 체육활동에 참여하는 주요 목적은 건강 및 체력 관리(84.3%)가 가장 높았으며, 재활 운동(11.3%)과 여가 활동(3.4%)이 뒤를 이었다. 이와 같이 전반적으로 장애인 체육활동 참여 목적은 비장애인과 비교하여 장애 특성과 관련된 부분 외에는 큰 차이가 없음을 알 수 있다.

장애인의 체육활동이 특정 선수나 엘리트 선수를 위한 경기력 향상이나 운동 기술 향상 위주의 전문체육인을 기르는 과거 주된 목적에서 벗어서고 있다. 이러한 점을 고려하면, 장애인 운동프로그램은 '느낌', '경험', '참여', '자기표현', '재활' 등이 강조되고 있다.

장애인 체육 및 운동프로그램의 목표는 장애인만의 활동이나 장애인만을 위한 프로그램이 아니라 비장애인과 함께 일반적인 종목과 방법으로 삶 가운데 영위하는 활동인 것이다. 이러한 차원에서 보면 장애인 운동 프로그램의 궁극적인 목적은 "삶의 질 향상"이라 할 수 있다.

2. 장애인 운동 프로그램의 기본 요건

1) 참여자

장애인 체육 프로그램의 중심은 참여자인 장애인 당사자이다. 성공적인 프로그램을 위해서는 참여자에 대한 명확한 정보를 수집하고 분석해야 한다. 참여자의 장애 유형, 체력 수준, 운동 기능, 참여 목적, 경험, 환경 등을 고려하여 프로그램을 준비하고 진행해야 한다. 장애인 운동프로그램은 장애 유형과 정도에 따라 다양하게 구성되며, 경우에 따라 비장애인과 함께하는 통합 프로그램으로 진행될 수도 있다.

장애인 운동프로그램의 장애 유형별 주요 참여자는 다음과 같다.

- 지체장애인 : 척수장애, 절단 및 마비 장애, 근육 장애, 관절 장애, 성장장애, 변형 장애 등

- 뇌병변장애인 : 뇌성마비, 뇌졸중, 외상성 뇌손상, 기타 뇌 기능 저하

- 시각 장애인 : 전맹, 약시 등

- 청각 장애인 : 농, 난청, 시청각 중복장애인 등

- 지적장애인(다운증후군 포함) 및 자폐성 장애인

- 정신장애인

- 노인성 장애

- 기타 장애 영역

2) 지도자

지도자는 참여자의 욕구를 이해하고 장애에 대한 깊은 이해를 바탕으로 전문적인 지도를 할 수 있어야 한다. 지도자는 체육활동의 안내자이자 정보 제공자, 진행자, 그리고 권리 옹호자로서 역할을 해야 한다. 장애인의 체육활동 권리와 사회적 통합, 인식 개선을 위해 장애인의 인권을 옹호하는 자세도 중요하다.

과거에는 프로그램이 기관의 여건이나 지도자의 관심과 능력에 따라 운영되는 경우가 많았다. 이는 참여자의 욕구를 반영하지 못해 만족도를 낮추고 잠재력을 발휘하지 못하게 하는 결과를 가져왔다. 그러므로 프로그램은 기관 중심이 아닌 참여자 중심으로 운영되어야 한다.

성공적인 운동프로그램 운영을 위해서 지도자에게는 다음과 같은 자격과 자질을 갖추어야 한다.

전문 지식

체육 이론 분야에서는 운동 생리학, 체육 철학 및 역사, 운동역학, 스포츠 사회학, 스포츠 심리학, 교육학, 트레이닝 방법론, 체육 측정 및 평가, 운동 발달과 장애, 여가론, 놀이 이론, 스포츠 경영학 등 다양한 학문적 접근이 이루어진다.

장애 체육 이론에서는 특수체육 이론을 비롯해 지체, 뇌 병변, 시각, 청각, 지적 장애 및 자폐성 장애 등 장애 유형별 특성과 체육 지도 방법에 관한 연구가 포함된다. 또한 장애인 스포츠 이론, 발육과 발달 과정, 개별화 교육의 개발과 적용, 부모 교육 및 운동 사정 등도 주요 연구 주제로 다루어진다.

현장에 대한 이해

현장 이해를 위해서는 체육 현장에서의 문화와 실기 적용 방법을 파악해야 하며, 예를 들어 스키장이나 수영장과 같은 시설뿐만 아니라 체육 조직 및 경기 단체의 운영 방식에 대한 이해가 필요하다.

장애 현장에 대한 이해도 중요하다. 이는 장애인의 삶과 생각에 공감하고 그들과 소통하는 과정을 포함하며, 장애 관련 체육 단체나 복지관, 치료 센터나 체육관 등에서의 활동을 통해 장애와 체육을 효과적으로 접목할 수 있는 방법을 모색해야 한다.

스포츠 기술

프로그램 지도자는 자신의 실기 능력을 갖추는 것이 중요하다. 다양한 운동 종목에서 지도할 수 있는 실기 능력과 기본적인 활동 능력을 보유해야 한다. 또한, 타인에게 기술을 효과적으로 전달할 수 있는 지도력과 트레이닝 방법 및 기술 지도 능력이 필요하다.

기본 지식과 소양

프로그램 지도자는 정치, 경제, 사회, 문화, 종교 등 다양한 시사 문제에 대한 이해와 폭넓은 교양을 갖춰야 한다. TV, 신문, 장애 관련 매체를 활용하여 최신 정보를 습득하는 것도 중요하다. 사회인이 갖추어야 할 상식과 기본적인 지식을 바탕으로 센터 관리, 시설 운영, 프로그램 관리 능력을 겸비해야 한다.

인격적 성숙

프로그램 지도자는 책임감 있는 태도로 개인적 역할과 프로그램 운영 및 직위에서의 의무를 충실히 이행해야 한다. 감정 조절과 창의력을 바탕으로 인내심을 발휘하며, 정직한 자세로 참여자 간 약속을 철저히 지키고 법을 준수해야 한다. 조직 내에서 융화력을 발휘하며 환경을 개선하려는 적극적인 자세를 가져야 한다. 또한 밝고 긍정적인 사고방식과 유머 감각은 참여자와 특히 아동에게 긍정적인 영향을 미친다. 지도자는 참여다, 동료, 상사와 원만한 인간관계를 유지하며 윤리적이고 공감하는 삶의 태도를 보여야 한다.

행정 능력

프로그램 지도자는 기관에서 요구되는 기본적인 행정 능력과 전문적인 행정 업무를 수행할 수 있어야 한다. 사업 계획 수립, 프로그램 개발 및 기획, 홍보, 자원 개발, 업무 협조, 평가 등의 과정을 이해하고 문서 작성 능력을 갖춰야 한다. 또한 업무 흐름을 파악하고 컴퓨터 활용 능력(예 : 한글, 엑셀, PPT, 인터넷 활용)을 통해 효율적으로 업무를 처리할 수 있어야 한다.

철저한 자기 관리

지도자는 자신의 건강을 관리함으로써 건강 지도를 효과적으로 수행할 수 있다. 규칙적인 운동을 통해 기본 체력을 유지하고 시간 관리를 철저히 하여 약속 시간과 수업 시간을 준수해야 한다. 또한 미래지향적인 사고를 바탕으로 자기 계발에 힘쓰며 전문성을 발전시켜야 한다.